Солярий: красота и польза для организма или вред здоровью? II часть

В холодное время года УФ-лучи помогают легче переносить различные простудные заболевания. Ультрафиолет позитивно влияет на потенцию у мужчин. Кроме того, солнечный свет выступает основным источником витамина D3, необходимого организму для усваивания фосфора и кальция. Врачи советуют посещать солярий весной, когда защитные силы организма истощены, и проявление авитаминоза становиться заметным.

Также искусственный загар подготовит вашу кожу к поездке на солнечный курорт и понизит вероятность солнечных ожогов. Но главным преимуществом загара в солярии, в отличие от естественного солнечного света, является то, что фильтры, устанавливаемые в соляриях, исключают наличие пагубных лучей УФ-С (гамма-излучение). Другие медики трубят о том, что ультрафиолетовые лучи вызывают онкологические заболевания, нарушают структуру волос, приводят к потере эластичности кожи. Не стоит также забывать о высоком риске ожогов.

Частые визиты в солярий могут вызвать танорексию – психологическую зависимость человека от УФ-лучей. Ученые не рекомендуют повторять серию сеансов гелиотерапии чаще, чем 2 раза в год, во избежание развития нежелательных последствий. Чрезмерное количество времени, проведенное под излучениями солярия, пагубно воздействует как на состояние Вашей кожи, так и на состояние Вашего организма в целом. Отметим, что, согласно с данными Всемирной организации здравоохранения, для поддержания необходимого организму уровня витамина D, человеку достаточно бывать на солнце всего по 5-15 минут 2-3 раза за неделю в течение лета.

Каков же механизм воздействия излучения солярия на нашу кожу? Загар – это естественная защита кожи от воздействия солнечных лучей. Под действием лучей УФ-В клетки эпидермиса меланоциты вырабатывают больше белых меланиновых пигментов, которые потом окрашиваются в коричневый цвет УФ-А лучами. При этом утолщается эпидермис, появляются «солнечные мозоли», и кожа становиться на 40% выносливее перед ожогами. Между природным загаром и загаром в солярии нет никакого различия. Пигментация кожи развивается по идентичной схеме. А такого понятия, как «загар солярия» вообще не существует! Кроме того, загар, который Вы получите в солярии, продержится столько же времени, сколько и загар, полученный на открытом воздухе.

Солярии делятся на два типа за характеристикой ламп, которые в них используются. Есть солярии с лампами высокого и низкого давления. В соляриях с лампами низкого давления используются УВ-А и УФ-В лучи, в соотношении, максимально близком к солнечному свету. Такой загар проявляется дольше, но и дольше сохраняется.

Системы с лампами высокого давления используют меньше УФ-В и больше УФ-А лучей. В таком солярии загар Вы получите быстрее, так как А-лучи окисляют уже имеющийся в коже меланин. Такой тип солярия больше подходит для людей со смуглой кожей, а также тем, кто решил поддерживать или обновить свой загар. Этот тип солярия также более онкоопасен. Также солярии делятся на две группы за способом Вашего положения в них. Это горизонтальные и вертикальные солярии. Приставка «турбо» в названии солярия означает, что модель оснащена системой охлаждения. Горизонтальные установки ещё иногда называют «сэндвичем». Сеанс загара в них более продолжителен, но это с лихвой компенсируется их комфортностью.

« Солярий: красота и польза для организма или вред здоровью? I часть

Солярий: красота и польза для организма или вред здоровью? III часть»